今天是第一次进行轻断食，昨天晚上10点多吃过水果后到现在还没有吃过东西，喝了一天的茶，除了偶尔觉得饿得发慌，一切安好，工作没有疲劳感效率很高，马上要吃晚饭了，希望不要吃得太多，按要求一天只能吃600卡的，等下可别吃超了哦。
现在肚子有饿的感觉，但是又感觉肚子有点涨，搞不清楚自已到底是不是真饿了。
现在刚好70公斤，希望慢慢瘦下来吧，过了今天明天就解放了。
今天是第一次进行轻断食，昨天晚上10点多吃过水果后到现在还没有吃过东西，喝了一天的茶，除了偶尔觉得饿得发慌，一切安好，工作没有疲劳感效率很高，马上要吃晚饭了，希望不要吃得太多，按要求一天只能吃600卡的，等下可别吃超了哦。
现在肚子有饿的感觉，但是又感觉肚子有点涨，搞不清楚自已到底是不是真饿了。
现在刚好70公斤，希望慢慢瘦下来吧，过了今天明天就解放了。